临夏融媒记者 陈礼娟

入冬以来，气温骤降，临夏州妇幼保健院儿内科门诊里，来看水痘的患儿明显增多。“这些天一天要接诊十几个水痘孩子，不少家长一进门就问 ‘能不能挤’‘退了烧能不能去上学’。”州妇幼保健院儿内科主任马学仁翻着病历，语气里带着几分担忧。他说，水痘绝不是“小孩都得长”的小病，每年冬季的这场“防痘仗”，家长既别慌，也别大意。

水痘为何“扎堆”冬天？这些特征一眼能认

“水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性极强，大人小孩普遍易感，儿童最吃亏。”马学仁解释，冬天窗户关得严、孩子户外活动少，在幼儿园、小学里密闭聚集一多，病毒就特别容易“钻空子”。说话、咳嗽、打喷嚏能传，接触到患儿的疱液、玩具、被褥也能传，一个班、一个家里只要出一个，很容易“一传一串”。

怎么早点认出它？马学仁给出了一个“四世同堂”的口诀：“孩子身上同时冒出红点、小疙瘩、透明水疱和结痂的疹子，躯干多、四肢少，又痒又闹，多半就是水痘。”他提醒，水痘疹子是一批一批长，不是一次出完，头两天常伴有低烧、乏力、没胃口，很多家长当成普通感冒，容易耽误事。

最容易被忽视的护理“坑”，专家这样支招

“多数孩子得水痘是轻症，但护理不当，麻烦就大了。”马学仁说，门诊里最让他心疼的，是家长忍不住给孩子抠疱、撕痂，留下一个个永久痘坑；抓破感染化脓的也不少见，少数严重的孩子还可能并发中耳炎、肺炎、脑炎。他特别强调，目前水痘没有特效药，临床就靠“对症护理、严防感染”8个字。

退烧有讲究：低热物理降温，体温超过38.5℃再遵医嘱用退热药，千万别乱用激素。止痒防抓挠：指甲剪短磨平、勤洗手，穿宽松纯棉衣，痒得厉害时在医生指导下涂药膏。“最重要的一条——疤不能抠、痂不能撕，一定要等它自己掉。”饮食上忌辛辣海鲜油炸，多喝温水、保证休息。马学仁说：“管住手、管住嘴，孩子就能少受罪。”

隔离多久、怎么防？家长最容易做错的两件事

“很多家长一看退烧、疹子少了，就让孩子返校，这是最要命的误区。”马学仁说。正确的隔离标准：全部疱疹完全干燥、结痂，才能解除隔离，一般不少于发病后14天。“退烧不代表不传染，这时病毒照样活跃，去学校就是坑别的小朋友。”他还提醒，密切接触过水痘患儿的孩子，要居家医学观察21天。

预防上，马学仁力荐的办法就4个字——接种疫苗。“打2剂次水痘疫苗，保护率能达到95%以上，这是最省钱、最有效的一招。”第一剂12—15月龄，第二剂4—6岁，漏种、少种的尽快补上；接触患者72小时内打疫苗，还能有效减轻症状甚至避免发病。此外勤通风、少聚集，每天开窗两三次、每次半小时以上，勤洗手、不共用毛巾水杯，规律作息、均衡饮食。

最后，马学仁反复叮嘱：“孩子一发热、长疹子，别自己乱用药、别硬扛，及时到正规医院儿科看医生。就算得过水痘，病毒也会终身潜伏，成年人也得注意作息、别把免疫力拖垮。”